1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養パン「BASE BREAD」からカレーパンが登場していたので、早速食べてみました。結論からいうと、個人的にはアリ。やっぱりちょっとボソボソはします。
BASE BREADシリーズ初の惣菜完全栄養パン！カレーパンなかなか美味いよ！
1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養パン「BASE BREAD」シリーズから、初の惣菜パン「カレー」が登場していました。
個人的にコロナ禍でリモートワークになった影響で、昼食を手軽に済ませたい！という思いから「BASE BREAD」の「プレーン」「チョコレート」「メープル」「シナモン」とすべて食べてきましたが飽きるんですよね。というわけで待望の新味、食べてみました！
包装から出し、1個あたり約40秒レンジで温めるだけ。忙しい時でもサッと食べれるのと、栄養を気にしなくていいことが面倒くさがりの僕にはメリット。
「プレーン」や「メープル」など他の味と違って、パンの大きさは少し小ぶり。中身のカレーには「大豆ミート」が使われていて、普通のカレーパンのように揚げていないのがポイント。
食べた印象としては、他の「BASE BREAD」よりチアシードのプチプチ感は少なめ。カレーそのものは美味しいですが、やはり特有のボソボソとした感じは残ります。
カレーパンなので、何かを挟めたりアレンジする必要がなく温めるだけなのは好評価。ボソボソ感がどこまで許容できるかが、好みの分かれ目になりそう。
僕みたいにランチをパッと済ませたい人にはオススメ。栄養バランスを考えるとダイエット中の人にも良さそうですね。
僕はBASE BREADの継続購入はしていないので食べたくなった時にAmazonで買っていますが、公式サイトからの購入が最も割安。
初回限定20%OFF！完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット
BASE BREADカレー味の栄養素（1袋分。2袋で完全栄養）
以下、公式サイトに記載されている「BASE BREAD カレー」の栄養素です。
| 栄養成分表示 | 栄養成分表示 1個当たり | |
| 熱量 | 253kcal（11%） | |
| たんぱく質 | 13.5g（17%） | |
| 脂質 | 10.2g（16%） | |
| n-3系脂肪酸 | 0.7g（34%） | |
| n-6系脂肪酸 | 2.0g（22%） | |
| 炭水化物 | 28.4g（9%） | |
| 糖質 | 24.7g | |
| 食物繊維 | 3.6g（19%） | |
| 食塩相当量 | 1.21g（16%） | |
| 亜鉛 | 1.8mg（21%） | |
| カリウム | 467mg（17%） | |
| カルシウム | 120mg（18%） | |
| クロム | 2.2μg（22%） | |
| セレン | 15.8μg（56%） | |
| 鉄 | 1.3mg（19%） | |
| 銅 | 0.2mg（24%） | |
| マグネシウム | 70mg（22%） | |
| マンガン | 1.4mg（36%） | |
| モリブデン | 46.8μg（187%） | |
| ヨウ素 | 24.1μg（19%） | |
| リン | 167mg（19%） | |
| ナイアシン | 7.6mg（59%） | |
| パントテン酸 | 1.1mg（23%） | |
| ビオチン | 13.8μg（28%） | |
| ビタミンA | 158μg（20%） | |
| ビタミンB1 | 0.3mg（27%） | |
| ビタミンB2 | 0.3mg（24%） | |
| ビタミンB6 | 0.4mg（29%） | |
| ビタミンB12 | 0.4μg（18%） | |
| ビタミンC | 17mg（17%） | |
| ビタミンD | 1.2μg（23%） | |
| ビタミンE | 2.6mg（41%） | |
| ビタミンK | 32.3μg（22%） | |
| 葉酸 | 78μg（33%） | |