みんなで筋肉体操「腹筋」が公開、「めっちゃ効く」「5分で限界まで追い込まれた」と反響
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「追い込み切る」「筋肉は裏切らない」NHKの筋トレ番組・みんなで筋肉体操がYouTubeに公開
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「いかに効率的に筋肉を追い込むかだ」NHKが本気の筋トレ番組「みんなで筋肉体操」4夜連続放送
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